Meditation
at Mandala Village
in Tibet
チベットに
曼荼羅 (マンダラ) の配置で創られた村
があります。
その村へ行った際
村の はずれにある小高い岩山に登って
曼荼羅の村の全容を目にしたとき
放心してしばらく立ち尽くしました。
円形に沿って壁が造られ
中心にはチベット寺院の本殿、
要所に仏塔が配置されています。
はるか遠くに連なる 高い山々、
広大な 痩せた土地、
乾いて 澄みきった空気 、
厳しい自然環境の中で
神々しさが 共存しています。
標高が高く 空気の薄いチベットでは
晴れると強い陽の光がまぶしく熱く、
陽が陰るとあっという間に冷えてきます。
この広大な自然の中で
人間は 本当に小さな存在ながら
地球の懐（ふところ）に抱かれて
私たちは生きている
と実感します。
ここで しばし 瞑想。
太陽の熱と
無音の風を浴びながら
この土地の力が
体を通って空に抜け
静寂の中に
崇高な力強さを感じます。
厳しい大自然の地に
根を下ろして
暮らしているチベットの人々。
宇宙的イメージを
曼陀羅 (マンダラ) という
美しい形にして発展させてきた
その精神性の高さと
信仰心の強さに 心を打たれます。
◆瞑想ワークショップをオンラインで開催します
基本の楽な姿勢＆楽な呼吸を体得しながら
心と体を整えていきます。
2024年2月18日(日) 開催
主催者: Megumi Piel
◆現在募集中のワークショップ・講座はこちら
ヴィパッサナー瞑想とは
インドから ミャンマー、タイなど
東南アジア諸国に広く伝わり
現在は 欧米や日本でも
一部の人々が実践している瞑想法で
宗教や信仰の有無に関係なく
誰でも行なうことができます。
私自身 2000年に タイの修行寺で
１ヵ月 寝泊まりして
高僧から指導を受けながら
毎日 早朝から夜寝るまで
瞑想を深める機会に恵まれました。
瞑想ワークショップ［初級］では
一人一人の状態を見て
ご一緒に 瞑想しながら
心と体を整えていきます。
基本の楽な姿勢＆楽な呼吸を
体得しながら
心地よく 瞑想していきましょう。
