Meditation
at Mandala Village
in Tibet
![](http://megumipiel.com/wp-content/uploads/2018.05.10.SamyeMedt03-1.jpg)
チベットに
曼荼羅 (マンダラ) の配置で創られた村
があります。
その村へ行った際
村の はずれにある小高い岩山に登って
曼荼羅の村の全容を目にしたとき
放心してしばらく立ち尽くしました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200605/15/elgatherapy/57/0f/j/o1751115414769555712.jpg?caw=800)
円形に沿って壁が造られ
中心にはチベット寺院の本殿、
要所に仏塔が配置されています。
はるか遠くに連なる 高い山々、
広大な 痩せた土地、
乾いて 澄みきった空気 、
厳しい自然環境の中で
神々しさが 共存しています。
標高が高く 空気の薄いチベットでは
晴れると強い陽の光がまぶしく熱く、
陽が陰るとあっという間に冷えてきます。
この広大な自然の中で
人間は 本当に小さな存在ながら
地球の懐(ふところ)に抱かれて
私たちは生きている
と実感します。
ここで しばし 瞑想。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200628/02/elgatherapy/a3/ce/j/o0662100014780779663.jpg?caw=800)
太陽の熱と
無音の風を浴びながら
この土地の力が
体を通って空に抜け
静寂の中に
崇高な力強さを感じます。
厳しい大自然の地に
根を下ろして
暮らしているチベットの人々。
宇宙的イメージを
曼陀羅 (マンダラ) という
美しい形にして発展させてきた
その精神性の高さと
信仰心の強さに 心を打たれます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210311/08/elgatherapy/b9/21/j/o0418030114908550677.jpg?caw=800)
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基本の楽な姿勢&楽な呼吸を体得しながら
心と体を整えていきます。
2024年2月18日(日) 開催
主催者: Megumi Piel
◆現在募集中のワークショップ・講座はこちら
ヴィパッサナー瞑想とは
インドから ミャンマー、タイなど
東南アジア諸国に広く伝わり
現在は 欧米や日本でも
一部の人々が実践している瞑想法で
宗教や信仰の有無に関係なく
誰でも行なうことができます。
私自身 2000年に タイの修行寺で
1ヵ月 寝泊まりして
高僧から指導を受けながら
毎日 早朝から夜寝るまで
瞑想を深める機会に恵まれました。
瞑想ワークショップ[初級]では
一人一人の状態を見て
ご一緒に 瞑想しながら
心と体を整えていきます。
基本の楽な姿勢&楽な呼吸を
体得しながら
心地よく 瞑想していきましょう。